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입맛 없을 땐 오이 한입! 효능·부작용·간단 레시피까지 요즘 날씨, 완전 여름이죠. 더워서 입맛도 없고 몸도 붓는 느낌이라 뭐라도 상큼한 게 당기던 찰나,냉장고 속 오이 한 개가 눈에 들어왔어요.툭툭 썰어 간단하게 양념해서 먹었는데... 와, 이 맛 뭐죠?그래서 생각났어요.여름엔 오이만 한 건강템이 없다는 거!단순히 시원하고 맛있는 걸 넘어서, 오이는 수분 보충부터 부기 제거, 피부 진정까지 여름철 건강 관리에 찰떡이에요.오늘은 제가 매일 챙겨 먹는 오이의 효능과 간단한 오이 요리 '오이 탕탕이' 레시피까지 함께 소개해볼게요. 오이, 그냥 수분 덩어리 채소 아님 주의!많은 분들이 “오이는 걍 물 많은 채소 아냐?”라고 하시는데요.🙅‍♀️ 절대 아니에요. 진짜 효자 채소입니다.저도 먹으면서 하나하나 찾아보다가 놀랐던 오이의 효능들, 함께 공유할게요.오이의 .. 2025. 6. 1.
숙성회나루 건대 본점, 건대 추천 사케맛집 이자카야 술집 요즘 사케에 빠진 저에게 이 날은 아주 특별한 하루였어요. 오랜만에 건대를 찾은 날, 친구와 즉흥적으로 저녁 약속을 잡고 어디 갈까 고민하다가마무리 겸 조용하고 분위기 있는 곳에서 한잔하고 싶은날 와도 너무 좋은 곳을 찾았어요. 바로 ‘숙성회 나루’입니다.알고 보니 원래 상호명이 ‘악당’이었더라고요. 바뀐 이름이 훨씬 감성 있고 예뻐서 저는 이게 훨씬 더 마음에 들었어요.📍 숙성회나루 건대 본점 매장 정보 나루’라는 이름처럼, 사람과 사람을 잇는 따뜻한 공간이 바로 이곳. 예전에는 강을 잇는 나루였지만,지금은 마음과 마음을 잇는 장소로 변신한 느낌. 작고 아담한 일본식 이자카야인데,오히려 그 작은 공간이 오히려 더 특별하게 느껴졌어요. 공간에 담긴 따뜻한 의미‘나루’는 원래 강과 강 사이를 이어주는 선.. 2025. 5. 30.
보령 숨은 힐링카페, 검은고양이카페 대나무숲 속 여유 한잔 보령에서 잊지 못할 하루를 보내고 싶던 날, 오랜만에 만난 동생과 함께 특별한 공간을 찾아 나섰어요.어디를 갈까 고민하던 중, 동생이 추천해준 ‘검은고양이카페’.이름부터 너무 궁금하죠?왠지 비밀스러운 이야기들이 숨어있을 것 같은 느낌이 들었어요.사실 '서점카페'라는 키워드를 보고 책을 사고 읽을 수 있는 공간이라고만 생각했는데, 매장앞에 나타나는 대나무숲이 완전 진짜 비밀을 이야기해야 할것만같은 느낌이 들더라고요.매장안은 책으로 꾸며진 감성적인 인테리어와 조용한 분위기 덕분에시간을 천천히 보내기에 이보다 더 좋은 장소는 없겠다 싶었답니다. 검은고양이 카페 매장 정보보령 시내에서 멀지 않고, 대흥장로교회와 어울림센터주차장에 주차하면 편하게 갈 수 있어요.저희는 가게 앞에 자리가 있어서 주차를 했답.. 2025. 5. 27.
레몬 디톡스의 효능, 제대로 알고 시작하자 안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 관심 많았던 레몬 디톡스에 대해 알차게 정리해서 이야기해보려고 해요. 단순히 체중 감량 효과만 있는 게 아니라, 몸 전체의 밸런스를 리셋해주는 여러 가지 장점이 있더라고요. 단식이나 해독 다이어트를 해보신 분들이라면, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 저도 처음엔 "이걸로 진짜 효과 있을까?" 반신반의했는데, 직접 해보거나 경험담을 찾아보면 생각보다 몸이 변화되는 걸 많이들 느끼시더라고요. 단기간 몸을 가볍게 하고 식습관 개선의 계기를 만들고 싶다면 이 글을 꼭 읽어보세요한 번쯤은 들어보셨죠? 레몬즙이랑 메이플 시럽, 고춧가루 넣어서 마시는 그거요!이번 글에서는 제가 직접 공부한 내용을 정리해서 레몬 디톡스가 뭔지, 어떻게 하는 건지, 효과와 주의할 점까지 공유해볼게요. 레몬 디.. 2025. 5. 25.
[서울역 맛집] 진한 우육면 국물 맛집, 오한수우육면가 서울스퀘어점 후기 안녕하세요 :) 오늘은 저의 최애 언니와 함께 점심 데이트를 즐기고 온 따끈따끈한 후기를 들고 왔어요!바로바로 요즘 핫하게 떠오르고 있는 ‘오한수우육면가 서울스퀘어점’인데요~깔끔한 국물의 우육탕면이 먹고 싶던 찰나, 언니가 추천해준 이곳에서 진짜 맛있는 점심 한 끼를 즐기고 왔답니다.면 요리를 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 그곳!저희가 먹은 메뉴와 전체적인 분위기까지 솔직하게 소개해 드릴게요!오한수우육면가 서울스퀘어점 매장 정보지하철 서울역과 연결된 서울스퀘어 지하에 있어 접근성도 매우 좋아요!직장인 분들이 많아 점심시간엔 특히 붐비는 편이라 조금 일찍 가는 걸 추천드려요. 장소 분위기처음 들어갔을 때 느껴지는 인상은 ‘깔끔하다’였어요. 빨강색 벽돌과 녹색 벽돌이 깔끔하게 보이고 테이블은 2.. 2025. 5. 24.
전주근교 정원이 예쁜 전북 완주 와일드 플라워 커피 어느 날, 친구랑 전북 완주를 지나가다가 "어? 저기 예쁘다!" 싶어서 급 들린 곳이예요. 이곳은 완산구 쪽에 있어. 딱 가면 제일 먼저 눈에 띄는 게 하나 있는데, 바로 엄청 예쁜 교회예요.약간 특이한 구조를 가지고 있었답니다. 그리고 그 바로 옆에 통창으로 햇살이 가득 들어오는 카페가 있어요.여기가 바로 와일드 플라워 커피!그게 바로 와일드 플라워 커피. 이름부터 뭔가 자연 속 감성이 풍기는 것 같았어요. 그런데 진짜 이름처럼 예쁜 꽃들과 따뜻한 분위기가 가득한 그런 곳이었답니다. 그리고 진짜 대박 포인트는 입구에서 우리를 맞이해준 두 마리의 귀염둥이 진돗개! 주인을 기다리는 듯한 모습이 너무 사랑스러워서, 시작부터 심쿵했어요. 와일드 플라워 커피매장 정보 카페 이름처럼 소박하지만 정성스러운 작은 .. 2025. 5. 21.
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